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Running, Sports

Running et sécurité : le guide pratique

La course à pied est pour la majeure partie d’entre nous un sport loisir. Pourtant, l’aspect sécuritaire peut parfois altérer ce plaisir. Dois-je aller courir seul(e) dans la nuit ? Quelles sont les bonnes pratiques pour courir en toute sécurité ? Qu’est-ce que je…

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Sports, Voyages

Bilan de mon année 2018

A quelques jours du nouvel an, je reviens sur mon année 2018 pour faire le point et partager mes ressentis avec vous. A la fin de cet article, je vous présenterai mes projets pour 2019 et les nouveautés à venir…

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