Pour moi, la vie est un voyage permanent. Le monde qui nous entoure, ici et là-bas, a tant de belles choses à nous offrir si on lui laisse la possibilité de se révéler. Il suffit d’ouvrir l’oeil ! Et c’est aussi ce que j’essaie de vous témoigner à travers mes articles.
Cet article sur la nutrition en triathlon est rédigé par Eva HUDAK, diététicienne nutritionniste diplômée et spécialisée en nutrition sportive. Le rôle de la nutrition dans le triathlon La nutrition doit s’adapter en fonction du triathlète (âge, poids, taille…) mais…
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Après plusieurs mois sans vacances, et mon dernier séjour à la montagne, il était temps de m’échapper à nouveau pour quelques jours au grand air ! Aller à la montagne en hiver représente souvent un gros budget. Heureusement, nous avons…
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Un vendredi bien chargé qui se transforme en journée gruyère… il ne m’en fallait pas plus comme excuse pour tester une nouvelle adresse food ! C’est donc au Livestation DIY dans le 7ème arrondissement de Lyon que j’ai posé mon…
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Il y a quelques semaines, je vous proposais de m’accompagner dans un défi sportif tout au long du mois de février ! 28 jours ont passé et il est temps de dresser le bilan de ce Zazu Challenge. Annonce et lancement…
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Un séjour improvisé à Barcelone avec Edreams En janvier, je jouais sur le compte Instagram de @bonjour_darling pour tenter de gagner 2 dossards et 200€ sur edreams.fr à l’occasion du semi-marathon de Barcelone le week-end du 10 février. J’avais même demandé à…
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Cette année, j’ai eu la chance de participer au Sirha 2019. Une belle opportunité quand on sait qu’un badge grand public compte 150€ et que les invitations gratuites sont réservées aux professionnels du métier. Qu’est-ce que le Sirha ? Le…
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Bonjour à tous ! Cet article sport est un peu spécial. Pas de conseils, pas de compte-rendu, pas de tests produits… Simplement la présentation d’un défi personnel qui sera aussi peut-être aussi le votre ! Qu’est-ce que le Zazu Challenge…
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Brest a été la quatrième étape de notre roadtrip. Nous y avons séjourné deux nuits pour visiter le Finistère. Parce que nous préférions les grands espaces naturels, nous y avons finalement passé très peu de temps. Alors voici ce qu’il…
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A peine notre visite de Carnac terminée, nous reprenons la route en direction de Quiberon et sa presqu’île. Le temps à tendance nuageuse du matin a changé. Le ciel s’est dégagé pour laisser place à un grand ciel bleu et…
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Les alignements de Carnac étaient tout en haut de mon top 10 des lieux à visiter en Bretagne. J’ai toujours eu un attrait pour les sites historiques tels que les temples ou les ruines. Du coup, le jour où j’ai…
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